Was ich alles im Kopf habe – und wie ich mit einem Mental Load Tracker die Kontrolle zurückbekam
Kennst du das? Du sitzt eigentlich nur kurz auf der Couch, und plötzlich ploppen in deinem Kopf eine Million To-dos auf: „Die Milch muss gekauft werden. Ach, morgen ist ja Müllabfuhr. Und wer bringt eigentlich die Kinder zum Zahnarzt? Und… hast du schon an das Geburtstagsgeschenk für Tante Erna gedacht?“ Herzlichen Glückwunsch, du bist mitten […]




